Занятие по физической культуре предназначено для детей с тяжелыми нарушениями речи, направлено на формирование основ здорового образа жизни и воспитание физической культуры личности.
Лилия КУЧУН,
руководитель физического воспитания
ГУО «Детский сад № 4 г. Мосты»,
Гродненская область
Тема: Разноцветные колечки.
Цель: укрепление здоровья, обогащение и накопление двигательного опыта, формирование основ здорового образа жизни, воспитание физической культуры личности.
Программные задачи:
средний возраст
– формировать умения в ползании по гимнастической скамейке, лежа на животе, подтягиваясь руками за края скамейки и в перешагивании через рейки лестницы, лежащей на полу;
– закреплять умения в прыжках из обруча в обруч на двух ногах (4 лежащих обруча);
старший возраст
– формировать умения в ползании по-пластунски под планкой и в перешагивании через 6 кубов (высота – 20–30 см);
– закреплять умения в прыжках с продвижением вперед «ноги скрестно – врозь»;
всем возрастам:
– развивать умения ходьбы на носках, на пятках и с высоким подниманием бедра, с различным положением рук; бега «змейкой»; остановки после кружения в обе стороны;
– развивать ловкость, быстроту реакции, ориентировку в пространстве, внимание, творчество, координацию движений;
– воспитывать доброжелательность, организованность, интерес к физкультурным занятиям.
Оборудование: цветные колечки по количеству детей, планки (2 стойки), кубы цветные (модули) 6 шт., гимнастическая скамейка, лесенка цветная, обручи цветные (диаметр – 70 см) 5 шт., флажки цветные – 5 шт., обручи (диаметр – 50 см) 4 шт., фонограмма.
Место проведения: физкультурный зал.
Форма проведения: тематическое.
Ход занятия
Дети входят в зал и строятся в одну шеренгу.
Руководитель физического воспитания. Ребята отгадайте загадку:
Есть фигурка у меня,
Без начала, без конца. (Колечко)
Идут по кругу и по ходу движения берут по одному цветному колечку.
Вводная часть
Ходьба:
– обычная;
– на носках, колечко вверх;
– на пятках, колечко за спину;
– с высоким подниманием бедра, колечко вперед;
Бег:
– лёгкий бег;
– «змейкой»;
– «обычная ходьба».
Дыхательные упражнения «Вырасти большими»
Идем по кругу, друг за другом.
1–2 – руки поднять вверх, встать на носки, глубокий вдох через нос;
3–4 – руки опустить, выдох через рот. (Согласовывать движения и дыхание)
Основная часть
Общеразвивающие упражнения с цветными колечками
Построение врассыпную.
|
Исходное положение |
Количество повторений |
Методические указания |
|
И.п. – ноги слегка расставлены, колечко внизу вертикально; |
12 раз |
Руки и спина прямые |
|
И.п. – ноги на ширине плеч, колечко перед собой вертикально, руки согнуты в локтях; |
8 раз |
При повороте руки полностью выпрямлять в локтях |
|
И. п. – ноги на ширине плеч, колечко вверх горизонтально; |
8 раз |
Руки и спина прямые, ноги с места не сдвигать |
|
И.п. – стойка ноги врозь, колечко вверх горизонтально; |
8 раз |
При наклоне ноги в коленях не сгибать |
|
И.п. – ноги слегка расставлены, колечко внизу; |
8 раз |
Спина прямая |
|
И.п. – ноги вместе, руки на поясе; |
повторить 2 раза; |
Удерживать равновесие |
Основные виды движений:
средний возраст
– ползание по гимнастической скамейке, лежа на животе, подтягиваясь руками за края скамейки;
– перешагивание через рейки лестницы, лежащей на полу;
– прыжки из обруча в обруч на двух ногах (4 лежащих обруча);
старший возраст
– ползание по-пластунски под планкой;
– перешагивание через 6 кубов (высота – 20–30 см);
– прыжки с продвижением вперед «ноги скрестно – врозь».
Подвижная игра «Цветные автомобили»
Цель игры: развитие навыков ориентировки в пространстве, внимания и ловкости.
Содержание игры: Дети игроки («автомобили») с цветными колечками в руках занимают места в обруче («гараже») по цвету руля. Воспитатель стоит в центре с цветными флажками в руках. Он поднимает флажок любого цвета, дети, имеющие колечко такого цвета, бегут врассыпную в одном направлении. Когда флажок опускается, то «автомобили» заезжают в «гараж». По окончании игры отмечаются самые внимательные «автомобили».
Методические указания: игру можно усложнить, поднимая одновременно несколько флажков вверх или быстро сменяя флажки одного цвета на другой.
Дыхательные упражнения «Вырасти большими»
Идем по кругу, друг за другом.
1–2 – руки поднять вверх, встать на носки, глубокий вдох через нос;
3–4 – руки опустить, выдох через рот. (Согласовывать движения и дыхание)
Заключительная часть
Ходьба в колонне по одному.
Игра малой подвижности «Фигура с колечком»
Ход игры. Звучит медленная музыка, дети кружатся с колечком, поднятым в вверх горизонтально, медленно в одну сторону, потом останавливаются, затем – движение в другую сторону. Музыка прекращается, дети замирают в любой красивой фигуре с колечком.
Методические указания: Игра повторяется 3–4 раза. Отмечаются самые красивые фигуры.
Руководитель физического воспитания. С чем мы сегодня занимались? Что понравилось больше всего? (Ответы детей)
Дети колонной под музыку покидают зал.
Предложить публикацию